Pełen zestaw infografik do użycia w social mediach (Fb, Insta) znajdziesz wśród załączników.
- Papryka czerwona (ale też zielona i żółta)
- Jarmuż
- Szpinak
- Brokuł
- Brukselka
- Biała kapusta
- Natka pietruszki
- Czarne porzeczki (też mrożone)
- Minikiwi
- Truskawki (też mrożone)
- Maliny (też mrożone)
Monika Stromkie-Złomaniec
dietetyk kliniczny
Z kaloriami na pieńku
#PołowaSukcesu #PołowaTegoCoJemy
Monika Stromkie-Złomaniec, dietetyk kliniczny, ekspert programów i projektów poprawiających nawyki żywieniowe Polaków. Autorka wielu artykułów z zakresu zdrowego odżywiania, współautorka książek. Prowadzi poradnię dietetyczną „Z kaloriami na pieńku”. Uczy jak jeść zdrowo, sezonowo, smacznie i jak docenić rolę warzyw i owoców.
Źródło: Krajowy Związek Grup Producentów Owoców i Warzyw
Rekomendacje żywieniowe zostały opracowane w ramach projektu „CORE TEAM - promocja konsumpcji owoców i warzyw i forum współpracy sektora. III edycja”. Projekt jest realizowany przez KZGPOiW we współpracy z agencją INSPIRE smarter branding.
Zadanie sfinansowano ze środków Funduszu Promocji Owoców i Warzyw.
Projekt pod honorowym patronatem Ministra Rolnictwa i Rozwoju Wsi.
Tytuły alternatywne: Jesień usłana smakami / Jesień poznaj jej wartość / Jesień na talerzu
W końcówce września polecamy rekomendacje na obniżenie cholesterolu - link
Dotychczas opracowane rekomendacje żywieniowe:
Plany publikacji kolejnych talerzy* żywieniowych
Bonus. Talerz*, który detronizuje Piramidę Żywności i Żywienia
Kontakt: